Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe o que é apneia do sono e que se trata de uma condição grave de saúde. E se você gostaria de sab... Leia mais »
13 de Janeiro, 2024 Ronco & ApneiaCom longa história de utilização na medicina alternativa, a agua morna com limão foi usada para tratar dores de garganta e para limpar as vias... Leia mais »
12 de Janeiro, 2024 AlimentaçãoNativa das Ilhas Filipinas, patchouli é uma planta tropical da família Lamiaceae. Nos países asiáticos, onde se encontra a maior produção, a pla... Leia mais »
11 de Janeiro, 2024 AromaterapiaComo já se sabe, usar o celular antes de dormir é prejudicial para a saúde. A tela do aparelho emite luz azul, inibindo a produção de melatonina,... Leia mais »
10 de Janeiro, 2024 CuriosidadesGostou de algum artigo que leu? Tem alguma informação a agregar? Você é convidado a deixar seu comentário na página do artigo. Suas palavras podem ser de grande ajuda para outras pessoas.
Lucius no artigo: F.Lux – Um software para te ajudar a dormir melhor
Comentou: 'Muito bom, durmo muito mal por causa da radiação UV da luz azul, vou usar este programa no meu note pra ver se melhora'
Mauro no artigo: Faz mal dormir com fones de ouvido?
Comentou: 'Tenho o sleepphone a mais de 2 anos, recomendo.'
Ana no artigo: Dormir sem travesseiro faz mal?
Comentou: 'Tbm durmo sem travesseiro ,e me sinto bem confortável ,se eu usar travesseiro pra dormir eu acordo no meio da noite com mta dor nas costas .E todos me chamam de estranha por nunca ter gostado de travesseiro'
Maria no artigo: Dormir sem travesseiro faz mal?
Comentou: 'Excelente!'
Aline no artigo: O que é ruído branco?
Comentou: 'Uso um fone de ouvido apropriado para dormir para reproduzir barulho de chuva, ajuda muito.'