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Posts na categoria: Diversos

Jejum intermitente dá sono?

O jejum intermitente não é conhecido por causar sonolência. No entanto, algumas pessoas podem sentir sonolência ou um cansaço acima do ... Leia mais »

02 de Janeiro, 2024 Diversos

Jejum intermitente conta quando estamos dormindo?

Se você deseja perder peso ou atingir outros objetivos físicos usando jejum intermitente, é bom estar atento a todos os seus detalhes. E ... Leia mais »

02 de Janeiro, 2024 Diversos

Como parar de pensar muito na hora de ir dormir?

Preocupações diárias e problemas com a vida todo mundo tem, inegável. Mas um problema comum que acontece hoje em... Leia mais »

10 de Dezembro, 2022 Diversos

Porque não consigo manter o sono?

Pessoas ao redor do mundo inteiro gastam bilhões todos os anos com remédios e suplementos para dormir, ainda assim, a grande m... Leia mais »

09 de Dezembro, 2022 Diversos

Como diminuir o barulho no seu apartamento

Não importa o tipo de problema: cachorro latindo, carros e ônibus passando perto da janela do seu apartamento, buzinas, vizinho... Leia mais »

20 de Abril, 2023 Diversos

Ouvidos coçando por causa de protetores? Saiba o que fazer.

Desde 2016 quando começei a trabalhar com protetores auriculares, percebi que esse pequeno produto pode fazer uma grande diferen&cced... Leia mais »

27 de Janeiro, 2022 Diversos

É sempre seguro dormir com protetores auriculares? Há algum perigo?

Desde 2014, sempre escrevemos por aqui sobre protetores auriculares, principalmente em relação aos seus benefícios, mas... Leia mais »

23 de Setembro, 2021 Diversos

Protetores auriculares eletrônicos - Inovação para seus ouvidos

O artigo que você lê agora é um daqueles textos que marca a trajetória de nossa loja, pois tem tudo a ver com uma ... Leia mais »

26 de Outubro, 2020 Diversos

O que são sonhos lúcidos?

Há poucas semanas postamos um artigo que traz a seguinte pergunta: por que sonhamos? Hoje, pegando carona neste assunto, desvend... Leia mais »

27 de Agosto, 2020 Diversos

Protetores auriculares moldáveis - Conheça mais

Protetores auriculares até podem ser pequenos, mas surpreendem em razão de sua eficácia e versatilidade. No artigo de h... Leia mais »

30 de Julho, 2020 Diversos

Excesso de luz LED à noite e os efeitos na saúde

A sociedade moderna oferece uma quantidade enorme de luz. Temos luzes para nos guiar à noite, para nos prevenir dos perigos, para nos... Leia mais »

25 de Abril, 2019 Diversos

Como o alto consumo de açúcar afeta o sono?

O alto consumo de açúcar tem se tornado um fato comum na vida de muitos brasileiros. Encontra-se, em quase todas as dispensas,... Leia mais »

15 de Novembro, 2018 Diversos

Triste, psicótico e estúpido - Quando a falta de sono se torna um pesadelo

A importância do sono nos serve além de manter uma boa aparência. Na contramão de crenças antigas, dormir e... Leia mais »

02 de Junho, 2018 Diversos

Dirigindo com sono - Riscos e prevenções

São os primeiros instantes da madrugada. Você está dirigindo há quase duas horas. Sente-se incomodado, não... Leia mais »

16 de Abril, 2018 Diversos

Óleo essencial de Toranja (Grapefruit) - Benefícios e dicas de uso

Um aroma agradável, um sabor extraordinário e uma série de fortes propriedades medicinais: eis a combinaçã... Leia mais »

03 de Janeiro, 2018 Diversos

6 óleos essenciais para dormir

Você certamente já passou noites sem dormir, virando de um lado para outro da cama, a mente não para, você simples... Leia mais »

01 de Novembro, 2017 Diversos

O que é Misofonia e como os protetores auriculares podem ajudar

Misofonia. Essa palavrinha diferente vem tirando o sossego de muitas pessoas. Porém ainda é uma ilustre desconhecida da grande... Leia mais »

28 de Setembro, 2017 Diversos

Posições para dormir: descubra os prós e contras de cada uma

Não é novidade que uma boa noite de sono é capaz de fazer milagres, certo? Mas você sabia que a posiç&atil... Leia mais »

19 de Maio, 2017 Diversos

O que é polissonografia?

Já falamos diversas vezes aqui sobre apneia do sono e como o exame de polissonografia é capaz de detectar o problema, mas nunc... Leia mais »

06 de Maio, 2017 Diversos

Suítes para casais que dormem separados viram tendência nos EUA

Um detalhe bastante peculiar está chamando a atenção do mercado imobiliário americano: casas de luxo com su&iacu... Leia mais »

24 de Março, 2017 Diversos

Saiba as consequências de dormir pouco e mal

Alguns dos principais efeitos de uma noite de sono ruim é se sentir grogue, lento, as vezes mal humorado e não conseguir aprov... Leia mais »

11 de Março, 2017 Diversos

Hackeando seu sono entendendo os ciclos do sono e o ritmo circadiano

"Todos devemos dormir pelo menos 8 horas por noite." Eu sei, todos já escutamos isso umas dezenas de vezes... Uma regra simples para ... Leia mais »

08 de Março, 2017 Diversos

Como balancear a melatonina naturalmente

Como já mencionado num artigo anterior, a melatonina é uma substância natural encontrada em vários seres vivos, d... Leia mais »

21 de Maio, 2016 Diversos

O que são nootrópicos - Mini guia de introdução para iniciantes

Sendo uma loja e um blog especializada em produtos para dormir e dar dicas sobre dormir melhor, nunca foi a intenção do Dormin... Leia mais »

04 de Maio, 2016 Diversos

Clínicas do sono

As informações contidas na loja e blog do dorminhoco são para fins informativos e educacionais somente, não send... Leia mais »

03 de Maio, 2016 Diversos

O som do silêncio - Tudo sobre protetores auriculares para dormir

Barulhos externos são um dos principais problemas que nos atrapalham a dormir: é cachorro latindo, música alta, obras, ... Leia mais »

05 de Janeiro, 2016 Diversos

12 Problemas que podem causar suores noturnos

Médicos escutam com frequência alguns pacientes reclamarem de suores noturnos, isso se refere ao suor excessivo durante a noite... Leia mais »

02 de Maio, 2015 Diversos

Modelos de fones de ouvido para dormir

Já falamos aqui que dormir com fones de ouvido pode não ser muito confortável, mas levando em consideraçã... Leia mais »

15 de Março, 2015 Diversos

7 Perguntas sobre o sono respondidas

Resolvemos fazer esse post com algumas das perguntas mais comuns e também com alguns mitos sobre o sono. As perguntas abaixo s&a... Leia mais »

23 de Fevereiro, 2015 Diversos

Qual melhor protetor auricular para dormir?

Muitas pessoas têm dificuldade para dormir por causa de barulho excessivo, seja devido a um parceiro que ronca, cachorros latindo, m&u... Leia mais »

30 de Dezembro, 2014 Diversos

A falta de sono e a depressão clínica

Se uma pessoa é diagnóstica com depressão clínica, é provável que ela tenha dificuldades para dorm... Leia mais »

14 de Dezembro, 2014 Diversos

Pare de fumar e durma melhor

Você sabe por que fumar cigarros atrapalha seu sono? Fumar cigarro ou consumir outros produtos à base de tabaco pode afetar seu... Leia mais »

13 de Março, 2014 Diversos

Faz mal dormir com fones de ouvido?

Hoje em dia as pessoas experimentam usar fones de ouvido para dormir por diversos motivos, pode ser para meditar, se acalmar e relaxar com u... Leia mais »

16 de Fevereiro, 2014 Diversos