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Posts na categoria: Chás & Ervas

Qual o melhor chá para dormir

Os chás para dormir evoluiram muito, a pouco tempo atrás os mais famosos eram os singelos sachês de camomila e erva-doce. Hoje o mercado ... Leia mais »

03 de Fevereiro, 2024 Chás & Ervas

Qual o melhor calmante natural para dormir?

Nos dias atuais a ansiedade e o estresse está batento na porta de todos, seja durante dia ou pior, durante a noite, bem na hora de do... Leia mais »

20 de Dezembro, 2022 Chás & Ervas

Ashwagandha pode ajudar a dormir?

A pergunta principal, que serve de título ao texto, esclarece até onde queremos chegar. Mas não apenas responderemos a ... Leia mais »

08 de Maio, 2018 Chás & Ervas

Erva-de-são-joão - Para que serve? Quais os benefícios? Como usar?

A erva-de-são-joão (Ageratum conizoyde, St. John's Wort ou picão-roxo) é uma planta que produz flores amarelas. ... Leia mais »

06 de Fevereiro, 2018 Chás & Ervas

Valeriana - Descubra para que serve e seus benefícios

Quando pensamos em erva para relaxar e ter tranquilidade, talvez a primeira que nos vem à cabeça é a de camomila. ... Leia mais »

30 de Março, 2017 Chás & Ervas

Chá de capim-cidreira - Seus benefícios e efeitos no sono

Antes de começar a falar sobre os benefícios da erva capim-cidreira, saiba que Erva Cidreira e Capim-Cidreira são plant... Leia mais »

20 de Fevereiro, 2016 Chás & Ervas

Maracujá - Seus benefícios e efeitos no sono

Nativa do Brazil, Paraguay e Argentina o maracujá hoje é cultivado e consumido no mundo inteiro, seja pelo seu delicioso sabor... Leia mais »

06 de Fevereiro, 2016 Chás & Ervas

Chá de melissa - Seus benefícios e efeitos no sono

Antes de começar a falar sobre os benefícios do chá de melissa, vamos esclarecer um ponto: apesar dos diferentes nomes,... Leia mais »

05 de Fevereiro, 2016 Chás & Ervas

Porque o chá de camomila a noite faz bem?

Sem dúvidas a camomila é uma erva muito conhecida, vem sendo usada desde a antiguidade principalmente para dores no estô... Leia mais »

04 de Fevereiro, 2016 Chás & Ervas

Chá de hortelã - Seus benefícios e efeitos no sono

Se você gosta de beber chá, há inúmeros motivos para beber chá de hortelã antes de dormir - princip... Leia mais »

20 de Janeiro, 2016 Chás & Ervas

Chá de anis estrelado - Para que serve? Quais seus benefícios?

O Anis Estrelado, devido ao seu forte aroma, é frequentemente usado como um tempero exótico em pratos indianos, bem como em pr... Leia mais »

18 de Janeiro, 2016 Chás & Ervas

Chá de camomila realmente ajuda a dormir?

Há séculos o chá de camomila vem sendo usado para ajudar a relaxar e dormir. Ele é recomendado na maioria dos t&... Leia mais »

16 de Fevereiro, 2014 Chás & Ervas

Quais são os melhores chás para dormir?

Apesar de serem consumidos há centenas de anos, pesquisas recentes comprovaram que os componentes de certos chás sã... Leia mais »

18 de Janeiro, 2014 Chás & Ervas