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Posts na categoria: Notícias & Estudos

Narcolepsia faz acumular mais resíduos tóxicos no cérebro

Um novo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Oulu, Finlândia, descobriu que a narcolepsia altera as pulsaçõ... Leia mais »

16 de Dezembro, 2022 Notícias & Estudos

Falta de sono pode afetar a economia de um país

Dormir mal pode ser considerado um problema que atinge a saúde pública. Segundo fontes científicas [1], um em cada tr&e... Leia mais »

26 de Junho, 2019 Notícias & Estudos

Terapia com CPAP reduz os sintomas da depressão

Estudos científicos [1] detectaram os sintomas da depressão em pessoas que têm apneia do sono. A ligação e... Leia mais »

24 de Junho, 2019 Notícias & Estudos

Óleos essenciais cítricos combatem o câncer de fígado

Estudo [1] revela que óleos essenciais cítricos são capazes de inibir o câncer de fígado. Afirma-se que os... Leia mais »

13 de Maio, 2019 Notícias & Estudos

A qualidade do sono infantil está ligada à insônia das mães

Conforme pesquisas realizadas pela Universidade de Warwick e a Universidade de Basilea [1], meninos e meninas costumam dormir mal se suas m&... Leia mais »

24 de Abril, 2019 Notícias & Estudos

O alcoolismo pode agravar a insônia

Estudos revelam que consumir bebidas alcoólicas põe em risco a qualidade do sono. Temos, aqui, uma conclusão ... Leia mais »

24 de Abril, 2019 Notícias & Estudos

Aparelho CPAP pode reduzir a frequência cardíaca em pré-diabéticos

Levando em consideração pacientes pré-diabéticos, que sofrem de apneia obstrutiva do sono, usar aparelho CPAP pr... Leia mais »

01 de Março, 2019 Notícias & Estudos

Estudo mostra que pouco sono está ligado à doença de Alzheimer

Cientistas da UC Berkeley descobriram evidências convincentes de que o sono precário - particularmente um déficit do son... Leia mais »

30 de Outubro, 2018 Notícias & Estudos

Cientistas descobrem proteínas que regulam o sono

Um novo estudo relatado no Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS) mostrou que uma única mutação numa prote&... Leia mais »

23 de Outubro, 2018 Notícias & Estudos

Cientistas não encontram correlação entre as fases da lua e o sono

Uma nova pesquisa do Instituto Max Planck de Psiquiatria, em Munique, revela que não há correlação entre as fase... Leia mais »

16 de Outubro, 2018 Notícias & Estudos

Falta de sono está associada à pré-diabetes e alto IMC

Um estudo que analisou participantes asiáticos, sendo liderado pelo Dr. Sirimon Reutrakul - professor associado de endocrinologia, di... Leia mais »

08 de Outubro, 2018 Notícias & Estudos

Mudanças no padrão de sono das crianças geram grandes impactos

Um estudo publicado na revista Pediatrics constatou que um pequeno aumento no tempo de descanso das crianças pode melhorar significat... Leia mais »

02 de Outubro, 2018 Notícias & Estudos

Insônia gera US$ 31 bilhões em prejuízos

Um novo estudo promovido indica que a insônia deu causa a 274,000 erros, o que causou um prejuízo de mais de US$31 bilhõ... Leia mais »

27 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Qual o tempo ideal por noite?

Cientistas descobriram que o tempo ideal uma noite bem dormida é de 6 a 8 horas de sono, resultando em benefícios para a sa&ua... Leia mais »

25 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Noite de sono ruim resulta em ganho de peso e perda muscular

Uma noite de sono mal dormida pode acarretar em consequências mais severas do que apenas o cansaço no dia seguinte. De acordo c... Leia mais »

20 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Óleo essencial de Laranja Doce - Benefícios e dicas de uso

Com prazer, hoje dirigiremos nossa atenção a mais um óleo essencial, o de laranja doce. Trata-se de um extraordin&aacut... Leia mais »

10 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Por que dormimos mal na primeira noite em um novo lugar?

A chamada FNE (Fisrt Night Effect), em tradução livre seria “efeitos da primeira noite de sono”, faz parte da vida... Leia mais »

18 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Pouco sono provoca solidão e rejeição social

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriram, através de estudos científicos, que as pessoas priv... Leia mais »

11 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Genes que regulam o quanto sonhamos

O sono é um comportamento universal e extremamente vital para os animais. Em vertebrados superiores, como mamíferos e aves, o ... Leia mais »

05 de Setembro, 2018 Notícias & Estudos

Depressão está diretamente ligada ao sono

A ligação entre a depressão e noites mal dormidas foi comprovada e identificada pela primeira vez através de um ... Leia mais »

31 de Agosto, 2018 Notícias & Estudos

Oxigenoterapia - O que é e como pode beneficiar o sono?

Para diversas pessoas, a oxigenoterapia ainda soa como novidade, embora não seja um tratamento tão recente. Utilizar este recu... Leia mais »

16 de Agosto, 2018 Notícias & Estudos

Estimular o cérebro durante a noite melhora a memória

Novas pesquisas feitas em humanos – através de métodos não invasivos – comprovaram que o estímulo ce... Leia mais »

14 de Agosto, 2018 Notícias & Estudos

Cientistas encontram possível ligação entre AOS e doenças cardiovasculares

Na Universidade da Califórnia (UC) de San Diego, uma equipe de pesquisa descobriu uma possível ligação entre apn... Leia mais »

10 de Agosto, 2018 Notícias & Estudos

Sono é causa de 30% das mortes em rodovias brasileiras

Dados da Associação Brasileira do Sono (ABS) mostram que até 30% das mortes ocasionadas em rodovias brasileiras s&atild... Leia mais »

17 de Maio, 2016 Notícias & Estudos

Seu quarto é confortável o bastante para dormir?

Você se alimenta bem, bebe bastante água, pratica exercícios, não fica muito tempo em telas de computadores, TVs ... Leia mais »

07 de Fevereiro, 2016 Notícias & Estudos

Falta de sono pode causar enxaqueca diz estudos

Se você sofre com enxaqueca, talvez seja necessário prestar mais atenção no seu sono. Vários estudos mostr... Leia mais »

28 de Março, 2015 Notícias & Estudos

Dormir mal engorda?

Pular uma única noite de sono causa mudanças na atividade cerebral, o que desperta a necessidade de consumir mais gordura dura... Leia mais »

06 de Março, 2015 Notícias & Estudos

Soneca pode ajudar a recuperar o sono perdido

Um estudo descobriu que uma soneca à tarde talvez reduza os danos causados pela falta de sono à noite. Aparentemente, sonecas ... Leia mais »

23 de Fevereiro, 2015 Notícias & Estudos

Hipnose pode ajudar no sono

Estudos descobriram que pessoas suscetíveis à hipnose podem ter um sono melhor depois de uma sessão rápida de hi... Leia mais »

04 de Fevereiro, 2015 Notícias & Estudos

Estudo mostra que memória tem um fascinante efeito no sono

A memória é prejudicada quando não temos uma boa noite de sono. Porém, dormir o suficiente e ter um sono de alta... Leia mais »

25 de Janeiro, 2015 Notícias & Estudos

Entendendo os estágios, fases e tipos de sono

Durante o sono, seu corpo descansa e restaura os níveis de energia. Mas não é só isso, como muitos pensam. Uma s... Leia mais »

11 de Julho, 2018 Notícias & Estudos

Música ajuda a dormir?

Dentre diversos conselhos para dormir melhor, podemos citar uma rotina relaxante. Em outras palavras, trata-se de optar por hábitos s... Leia mais »

18 de Janeiro, 2014 Notícias & Estudos