Quando se pensa em medicina, de imediato lembramos daquelas especializações mais populares; a cardiologia e a homeopatia servem de exemplo. Existem tantas outras, mas você sabe quem são e o que fazem os especialistas que cuidam do sono? É uma carreira que ainda soa como novidade, percebemos.
Hoje, nosso texto terá, como tema principal, estes profissionais que podem salvar nossas noites. Antes de procurá-los, reserve uns minutos para ler os próximos parágrafos e, se possível, conhecer também outros artigos que disponibilizamos.
Boa leitura!
Na maioria dos casos, os especialistas em sono atuam na área da medicina ou psicologia. São profissionais que possuem, no currículo, uma pós-graduação voltada para o próprio sono e seus famosos transtornos.
Fontes de pesquisa afirmam que, em 2005, 3.249 especialistas em sono atuavam nos Estados Unidos.
Existem aproximadamente 88 transtornos que afetam o sono, sabia? No entanto, a maioria destes especialistas se dedicam aos seis principais transtornos, e são eles:
Sabe-se que um terço da população sofre de insônia, sendo que 10% corresponde à insônia crônica. Foi constatado, também, que 75% da população norte-americana apresentou, pelo menos, algum sintoma relacionado a noites mal dormidas, fosse durante certos dias da semana ou do mês.
Certamente você deve estar se perguntando isso agora. A resposta é simples: precisamos recorrer a estes profissionais quando não alcançamos a quantidade ou qualidade necessária de sono, para que enfim haja mais energia em nossos dias. Sentir-se descansado também é outra consequência positiva.
No mais, ao perceber sintomas dos distúrbios que afetam o sono, seu médico habitual poderá encaminhá-lo para um desses especialistas.
Ele dirigirá a você uma série de perguntas, a fim de avaliar seus sintomas e realizar um exame chamado polissonografia, caso seja necessário. Neste teste, o corpo do paciente estará em contato com 25 eletrodos, os quais registrarão o nível das ondas cerebrais, frequência cardíaca, movimento ocular, tensão muscular, espasmos nas pernas, o fluxo de ar que passa pela boca e nariz, movimento da parede torácica.
Por outro lado, descartando o exame feito com a polissonografia, o médico poderá receitar um medicamento para dormir ou simplesmente emitir o encaminhamento para sessões de psicologia.
Há uma série de tratamentos, a mencionar a terapia comportamental, tratamento que pode envolver o diálogo e sugerir mudanças no estilo de vida.
Também está disponível, no mercado farmacêutico, um sem-fim de remédios que servem para dormir, de maneira que determinados medicamentos se encaixam melhor de acordo com distúrbios específicos, como a insônia. A apneia do sono é um quadro mais delicado, pois exige a utilização de aparelhos ou até procedimento cirúrgico.
Antes de recorrer a qualquer medicamento, peça orientação ao seu médico. Medicar-se exige responsabilidade. Buscar informação também é válido; o conhecimento muda nossa maneira de encarar um problema, clareia nossos pensamentos, faz enxergar outros caminhos – para isso, nós estamos aqui!
Artigo postado na categoria: Curiosidades em 05/05/2020
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'Paz com Deus e com o próximo: assim o quer o bom sono.' Nietzsche (Zaratustra)
