Se você nunca usou protetores auriculares para dormir, saiba que acertar de primeira pode ser difícil. Recomendamos a leitura do nosso guia, afim de descobrir o melhor para o seu canal auditivo.
Aprenda na teoria porque vivemos em um país tão barulhento, e na prática, todos os métodos possíveis para lidar com os barulhos que nos atrapalham. Confira na Amazon .
Categoria: Chás
Marca: Ah! Natu
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Última atualização de preço: 23/02/2024
Chá calmante de maracujá, obtido da planta Passiflora Alata. Sua ação ocorre sobre a agitação e o estresse, nos quais atua promovendo efeito relaxante e calmante, podendo reduzir a ansiedade e a taquicardia, além de auxiliar na resolução dos distúrbios do sono, como a insônia e a dificuldade de pegar no sono
O chá de maracujá é tradicionalmente usado para acalmar há séculos. É uma bebida leve e relaxante, perfeita para ser seu chá favorito para tomar antes de dormir.
Ou se preferir, você também pode esperar esfriar e adicionar algumas pedras de gelo. O chá de maracujá também é gostoso para tomar gelado, tornando até uma opção de chá para tomar antes de dormir quando o clima estiver quente.
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'Dormir é a melhor meditação.' Dalai Lama
