'O sono é a corrente dourada que une a saúde aos nossos corpos.' Thomas Dekker

Oxigenoterapia - O que é e como pode beneficiar o sono?

Capa post - Oxigenoterapia - O que é e como pode beneficiar o sono?

Texto: Postado em Estudos e Curiosidades por Mateus no dia 16 de Agosto de 2018 .

Para diversas pessoas, a oxigenoterapia ainda soa como novidade, embora não seja um tratamento tão recente. Utilizar este recurso beneficia a saúde em vários aspectos, contando com a cura de doenças que afetam o sono. Nesse artigo, definiremos o que é a oxigenoterapia, quais são as vantagens oferecidas por ela, quem necessita usá-la e uma série de informações que valem a pena serem conferidas. Boa leitura!

1 - O que é a oxigenoterapia?

A oxigenoterapia é um tratamento cuja função é fornecer oxigênio, sendo um grande auxílio às pessoas que portam transtornos respiratórios e são incapazes de obter a quantidade necessária de oxigênio. Ao fazer uso desse método, os pacientes percebem um aumento no nível de energia, mais qualidade no sono, eficácia no metabolismo e fortalecimento muscular.

2 - Quais pessoas precisam da oxigenoterapia?

As pessoas que necessitam fazer uso desse método medicinal são aquelas que possuem os seguintes transtornos:

  • Asma
  • Insuficiência cardíaca
  • Apneia do sono
  • Doença pulmonar
  • Pneumonia
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • Trauma no sistema respiratório
  • Fibrose cística

Analisando separadamente a urgência de cada paciente, a oxigenoterapia varia seu tempo de uso. Há aqueles pacientes que passam pelo tratamento com frequência, outros temporariamente ou apenas em certos momentos. O local para realizar a oxigenoterapia pode mudar, sendo feita ora no consultório médico, ora em casa.

2.1 - Oxigenoterapia: como saber se devo usá-la?

Determinados exames seriam necessários antes de recorrermos à terapia apresentada aqui. Um deles analisaria a quantidade de oxigênio no sangue arterial. Outro, mais prático, seria realizado a partir de um oxímetro de pulso, o que dispensaria qualquer amostra sanguínea. Caso você passe por um desses exames e isso evidencie sinais de baixa oxigenação, é possível que a oxigenoterapia lhe seja fundamental.

Dados informam que o nível normal de oxigênio no sangue arterial está entre 75 e 100mmHg (milímetro de mercúrio). Se a taxa de oxigênio estiver em 60mmHg ou menos, recomenda-se o uso de suplementos que aumentem a quantidade de oxigênio. Entretanto, o nível de oxigênio não deve ultrapassar 110mmHg, pois obter oxigênio em demasia também pode colocar a saúde em rico, visto que existe a possibilidade de destruir as células pulmonares.

2.2 - Falta de oxigenação: sintomas

Quando não alcançamos a quantidade necessária de oxigênio, estamos sujeitos aos seguintes sintomas:

  • Respiração rápida
  • Tosse
  • Mudança na coloração da pele
  • Transpiração
  • Frequência cardíaca rápida
  • Dificuldade para respirar
  • Inquietação

3 - Quais são os benefícios da oxigenoterapia?

Uma infinidade de distúrbios - junto àqueles mencionados acima - não resiste à reação benéfica da oxigenoterapia. Usando-a como um tratamento regular, você se tornará uma pessoa mais ativa e ágil. Assim, você não terá apenas pulmões revigorados, mas também uma vida com maior qualidade e longevidade.

A oxigenoterapia também pode ajudar crianças que nascem com problemas pulmonares crônicos. Aliás, durante o crescimento, elas poderão se desenvolver melhor.

O referido tratamento se mostra eficaz contra dores de cabeça (causadas por falta de oxigenação) ou mudanças de comportamento. Esta terapia também funciona contra esses indesejáveis sintomas:

  • Irritabilidade
  • Fadiga
  • Tornozelos inchados

3.1 - Como a oxigenoterapia beneficia o sono?

Em geral, pessoas que têm problemas respiratórios buscam dar um jeitinho para dormirem melhor. Por exemplo: elas costumam se apoiar em almofadas a fim de facilitar a respiração, o que pode ser algo perigoso. A oxigenoterapia oferecem benefícios (citados no início do tópico no3) e isso acaba sendo refletido positivamente no sono. Contudo, a oxigenoterapia é um tratamento para as pessoas que sofrem de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Pacientes que sofrem com essa doença necessitam receber a oxigenoterapia durante, pelo menos, 15 horas diárias.

4 - Conselhos de segurança

Esse tópico requer a máxima atenção dos pacientes ou das pessoas que desejam adotar a terapia com oxigênio. Você, estimado leitor, não deve se esquecer dos seguintes pontos:

  • Não fume nem mantenha chamas acesas onde tenha uma pessoa obtendo oxigênio extra. Aqui, ressaltamos que é necessário ter cuidado com tanques de oxigênio, pois o próprio oxigênio auxilia na combustão, alimentando-a. Após utilizar o aparelho, lembre- se: guarde-o em um lugar seguro.
  • Armazene o aparelho de oxigenação em lugares espaçosos e com livre circulação de ar.
  • Enquanto você estiver utilizando o fogão, não leve o referido aparelho à cozinha. Mantenha-o longe do forno e do botijão de gás.
  • Se possível, coloque alarmes de incêndio em casa. Isso evitará o agravamento de certas situações.
  • Ao utilizar o aparelho ou mantê-lo junto consigo, tenha cuidado ao se locomover. Por falta de atenção, você poderá se acidentar ao tropeçar nele.
  • Enquanto você realiza o tratamento, abstenha-se do consumo de álcool ou qualquer substância tóxica, pois isso diminuirá a velocidade de sua respiração. Se você estiver fazendo uso de outros medicamentos, mantenha seu médico informado o mais rápido possível.

5 - Oxigenoterapia: como é esse tratamento em etapas?

Caso você necessite optar por esse tratamento, seu médico, em primeiro lugar, irá lhe prescrever uma receita, indicando como e com qual frequência a medicação deve ser usada. É fundamental que você siga as exigências feitas pelo acompanhamento médico, e isso incluirá o fluxo ou a quantidade necessária de oxigênio por minuto. Ter disciplina é a chave para alcançar o êxito na luta contra diversas doenças.

Ainda sobre utilizar o oxigênio: você poderá necessitá-lo apenas em certos momentos, como ao realizar uma atividade física ou durante o sono. No entanto, outras pessoas precisam de oxigênio extra constantemente, motivo pelo qual lhes é indispensável tanques de oxigênio pequenos e portáteis, facilitando seu deslocamento dentro ou fora de casa. Permanecer enclausurado por haver limitações colocaria em jogo a autoestima do paciente.

6 - Quais são os outros tipos de terapia com oxigênio?

6.1 - Oxigênio líquido

O oxigênio líquido possui um teor com maior concentração. Desse modo, mais oxigênio pode ser armazenado em um tanque menor, que também oferece portabilidade e é recarregável. Trata-se de uma opção indicada para pessoas que levam uma vida agitada. Atenção! O oxigênio líquido evapore com facilidade ao ser utilizado incorretamente.

6.2 - Oxigenoterapia hiperbárica

Quem faz uso dessa terapia, recebe oxigênio puro em um cômodo especial ou em uma câmara pressurizada. Em detalhes, especificamente nas câmaras hiperbáricas, a pressão de ar é aumentada três ou quatro vezes em comparação ao nível normal e, em consequência, há maior presença de oxigênio no corpo do paciente.

A oxigenoterapia hiperbárica é diferente de outros tratamentos que utilizam oxigênio, sendo útil para tratar feridas, infecções graves ou até mesmo bolhas de ar nos vasos sanguíneos. Deve- se ter cuidado para que, ao passar por essa terapia, os níveis de oxigênio não sejam altos demais.

6.3 - Gás oxigênio

Esse método terapêutico está sujeito a adaptações, visto que o gás oxigênio, dentro de casa, pode ser armazenado em um concentrador maior e, fora de casa, conservado dentro de um tanque pequeno e portátil (ambos os aparelhos são apelidados de sistema de gás comprimido). É relevante salientar que os tanques pequenos devem ser usados com dispositivos de conservação, para que enfim o gás dure mais. Ao ser utilizado, o paciente não recebe o gás com frequência, mas sim, ao ritmo de um estímulo pulsátil.

6.4 - Concentrados de oxigênio

Um concentrador retira oxigênio do ambiente, concentrando-o e eliminando outros gases que surgem de forma natural. Assim, ele se torna ideal para o consumo. Infelizmente, os concentradores de oxigênio não oferecem tanta mobilidade. Porém, os concentradores de oxigênio oferecem baixo custo e não precisam ser reabastecidos como os tanques mencionados acima. Boa notícia: o mercado também oferece concentradores portáteis, apesar de quase todos os concentradores ainda serem grandes em demasia, dificultando a locomoção dos pacientes.

A mecânica desse tratamento funciona a partir da distribuição de oxigênio, que é produzido por um tanque e, através de um tubo, chega até o paciente. Quem recorre a tal método, pode usar tubos nasais, máscara facial ou um tubo em contato direto com a traqueia.

6.5 - Qual é o tratamento mais comum com oxigênio?

O método mais comum oferece a utilização de um cano que passa pelas fossas nasais. Outros métodos que fornecem oxigênio incluem (1) máscaras de respiração, (2) incubadoras para recém-nascidos ou (3) pressão positiva contínua na via aérea.

7 - Considerações finais

Pessoas que sofrem com distúrbios respiratórios têm uma vida ativa e normal ao receber oxigênio extra. Isso também é válido para pessoas com problemas crônicos. Elas se sentem mais resistentes e com menos dificuldades ao respirar. Á medida que o paciente aprende a administrar bem os recursos oferecidos pela oxigenoterapia, há o surgimento de uma rotina comum e fácil de ser levada. É satisfatório saber que em certos casos a oxigenoterapia pode, sim, aumentar a expectativa de vida.

Referência bibliográfica:
[1] https://www.healthline.com/health/oxygen-therapy#copd
[2]https://www.oxygenconcentratorstore.com/blog/using-oxygen-while-you-sleep/
[3]https://www.sleeprestfully.com/blog/benefits-of-home-oxygen-concentrators/

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