Ciência do sono

Como se organizam as fases da noite e por que acordar no meio de um ciclo deixa a sensação de peso.

O que se sabe sobre o sonho, quando ele costuma acontecer e por que a lembrança se perde ao acordar.

Como as duas fases se alternam durante a noite e o que cada uma ajuda a explicar.

O que é medido em um estudo do sono, como se prepara a noite de exame e o que o resultado mostra.