'A melhor ponte entre desespero e esperança é uma boa noite de sono.' Joseph Cossman

Protetores Auriculares - Qual é o melhor tipo?

Capa post - Protetores Auriculares - Qual é o melhor tipo?

Texto: Postado em Dicas por Marcelo Morais no dia 13 de Abril de 2014 e última atualização dia 24 de Agosto de 2018 .

Atualização 05/Janeiro/2016: Por favor, leiam o artigo O Som do Silêncio – Tudo sobre protetores auriculares. Depois de testar vários modelos, aprender com dúvidas de leitores e pesquisar bastante, elaboramos um guia mais completo sobre protetores auriculares. 

O ruído em excesso é um dos problemas mais comuns que, inevitavelmente, afetam o sono. Isso acontece quando alguém ronca ao nosso lado ou no outro quarto, além de outros fatores: música alta, vizinhos barulhentos, cachorros etc. Todos esses barulhos transformam o sono noturno em uma verdadeira batalha, ainda mais para quem valoriza uma ótima noite de sono, a fim de ter um dia mais produtivo. 

Infelizmente, humanos ainda não desenvolveram a capacidade de ‘desligar os ouvidos’. Mas fomos espertos o bastante para inventar algo que nos ajude: os protetores auriculares. 

Há diversos tipos: uns feitos com espuma, outros com silicone etc. Além de servir para melhorar o sono, protetores auriculares também são muito utilizados por quem trabalha em ambientes barulhentos, como eventos esportivos, além de ser um item ideal para estudantes!

Protetores de Espuma

São protetores auriculares mais comuns, baratos e que funcionam bem quando usados corretamente (veja o vídeo de como usar protetores auriculares de espuma). Você coloca o protetor no ouvido e ele se expande, vedando a passagem do som. Geralmente, os modelos nacionais são bem fracos, limitados e, após alguns dias, você já é obrigado a descartá-los. Na nossa loja só vendemos modelos importados visto que, no exterior, o mercado de proteção auditiva é altamente competitivo. Sendo assim, empresas estão sempre aprimorando seus produtos.

Os protetores de espuma funcionam bem, pois bloqueam a passagem do som. São leves, baratos, discretos e fáceis de serem levados para qualquer lugar. Se usados de forma incorreta, algumas vezes caem durante o sono e parte deles também fica para fora do ouvido, às vezes sendo desconfortável para quem dorme de lado.

Protetores de várias camadas

Já os protetores feitos de silicone com várias camadas de proteção são reutilizáveis por mais vezes - alguns duram meses! Para usá-los, basta inseri-los até onde você se sentir confortável. As várias camadas do protetor também impedem que ele caia durante o sono. 

Ao usá-lo enquanto dormimos de lado, facilmente nos sentimos desconfortável, e esta é uma de suas desvantagens, pois parte dele fica para fora do ouvido. Outra desvantagem é que eles não possuem um nível de proteção tão alto quanto os de espuma. Geralmente, esse tipo de protetor auricular não é recomendado para dormir e são mais usados em indústrias, obras, oficinas, estúdios etc. 

Protetores para nadadores

Outro tipo de protetor auricular são esses usados por nadadores. Eles também são feitos de silicone. Também são flexíveis, moldam-se facilmente no ouvido devido à maciez e são reutilizáveis. 

Os protetores auriculares usados por nadadores não parecem ser uma boa opção de acordo com o comentário de nossos leitores (leia no fim do artigo). Por isso, resolvi colocar uma linha no parágrafo acima. 

Enfim, não há certo ou errado quando se trata de protetores auriculares. Cada um tem seu preferido: há pessoas que dormem bem com os protetores de espuma, pois não caem do ouvido, outras se adaptam melhor aos protetores de silicone moldável (que não mencionamos neste artigo). A única recomendação é sempre manter os ouvidos e os protetores limpos, pois como eles tampam todo o ouvido, podem se tornar fontes de bactérias.

Atualização (05/Janeiro/2016): Por favor, leiam o artigo O Som do Silêncio – Tudo sobre protetores auriculares. Depois de testar vários modelos, aprender com dúvidas de leitores e pesquisar bastante, foi elaborado um guia mais completo.

Comentários

Leia também...

Como umidificadores de ar ajudam na hora de dormir

Seja no verão ou no inverno, sabe quando o ar vai ficando mais seco e você sente as complicações dessa condição climática atacar sua saúde? Para alguns o ar seco é sinônimo de alergias como rinite e sinusite, dificuldade para respirar, ressacamento dos olhos e do nariz e quem já ronca, tende a roncar mais. Quem sente essas ... Leia o artigo »

02/01/2016

Os benefícios de uma boa noite de sono

Dormir bem faz com que você se sinta melhor, mas a importância de uma boa noite de sono vai além do bem-estar. A maneira como você se sente após acordar diz muito sobre a noite passada e como será o dia que vem pela frente.  Ter uma boa noite de sono é a chave para um estilo de vida saudável, que beneficia seu coração, control... Leia o artigo »

20/01/2014

Menopausa e Problemas para Dormir

O corpo humano experimenta uma série de mudanças conforme suas etapas naturais - fato. Homens e mulheres possuem fases distintas, e uma delas é a menopausa: alteração fisiológica presente no organismo feminino. Esta transformação gera certas dificuldades, visto que uma delas - e não são poucas! - é a próprio ins&oc... Leia o artigo »

02/11/2018

Faz mal dormir com lentes de contato?

Pelos nosso olhos conseguimos perceber o mundo ao nosso redor, com seu esplendor de cores e formas, e apreciar as belezas que somente um olhar pode nos proporcionar. Por isso, devemos cuidar dos nossos olhos e, assim, estaremos cuidando de nossa própria qualidade de vida. Afinal, já é sabido que os olhos são a janela da alma. Em alguns casos, para conseguirmos garantir ... Leia o artigo »

28/10/2016

Simples dicas para dormir bem

O segredo para dormir melhor está na rotina diária. Certos hábitos antes de deitar-se (como ir para a cama com pontualidade) aumentarão a qualidade do sono e darão mais saúde ao seu estilo de vida. Em vista disso, apresentaremos nessa postagem algumas dicas simples que ajudarão você a ter uma boa noite de sono, com uma série de benef&ia... Leia o artigo »

18/01/2014