'Mentes cansadas não planejam bem. Durma primeiro, planeje depois.' Dalai Lama

Os protetores auriculares podem salvar seu casamento?

27 de Outubro de 2022

Se você tem tido problemas para dormir por causa do ronco do parceiro, saiba que você não está sozinho, milhões de pessoas aturam uma situação similar a sua. Poucos entretanto recorrem aos protetores auriculares, e um comentário recente de um cliente da loja me fez escrever esse post:

"Meu marido ronca muito, durante anos suportei isso sem saber que uma solução é possível através dos protetores auriculares, basta encontrar o ideal para o seu canal auditivo."

Dormir com alguém que ronca pode arruinar seu casamente e até sua vida. Isso pode soar como exagerado, mas se você considerar que dormir bem está ligado a nossa capacidade de trabalhar de forma eficiente, pensa com mais clareza, ficar menos estressado e etc, dá pra ver porque o ronco do parceiro pode comprometer sua vida.

Não tem pra onde correr, o ronco acontece toda noite e todo dia você levanta da cama exausto(a), sua saúde sofre! A falta de sono adequado a longo prazo causa consequências terríveis a sua saúde, e para se assustar um pouco, recomendo a leitura do post 'Triste, psicótico, doente e estúpido - Quando a falta de sono se torna um pesadelo'.

Não é exagero dizer que alguns casamentos já acabaram simplesmente porque o ronco de um não deixa o outro dormir, noite após noite, ano após ano, tudo vai se acumulando dentro de você e eventualmente, no final, você tem que escolher: Meu relacionamento ou uma boa noite de sono?

Escrevo aqui no blog desde 2014, sei que o 'mercado do ronco' é gigante pois se trata de um problema de saúde, principalmente quando você coloca apneia do sono junto. Pois muitos que roncam, não sabem ainda, também sofrem de apneia do sono que é basicamente você ter vários pequenos sufocamentos enquanto dorme sem perceber... É uma morte lenta quando a apneia não é tratada. Em resumo, quem ronca além de prejudicar a própria saúde, tá acabando com a vida do parceiro.

Existem várias soluções que aliviam e ajudam a acabar com o ronco e apneia do sono: adesivos nasais, sprays, faixas anti-ronco, dilatadores nasais, aparelhos CPAP, cirurgias e também existem muitos 'milagres' sendo vendidos para essas situações. Mas o que a pessoa que não ronca pode fazer para dormir bem? Simples, descobrir o protetor auricular ideal para o seu canal auditivo.

Muitos recorrem aqueles modelos de protetores simples vendidos em farmácias e casas de material de construção, mas são modelos duros, rígidos, você não tem opção de escolha. Com base nisso, muitos sem saber já desistem da ideia dos protetores auriculares pois você provavelmente testou um modelo muito ruim!

Encontrar o modelo adequado para o seu canal auditivo não é simples, por isso sempre recomendados o kit de teste. Após encontrar o ideal, além da redução parcial ou total do barulho do ronco, você poderá se deitar em qualquer posição que os protetores não vão incomodar, até mesmo se você costuma se mexer muito a noite. É uma solução simples e que não oferece efeitos colaterais e riscos graves, diferentes dos remédios para dormir... Tem gente tão incomodada com o ronco do parceiro que toma remédio pra capotar!

É claro, vale a pena mencionar que existem algumas pessoas que roncam tão alto que a cama parece que treme. É um tipo de ronco que gera muito som grave, esse tipo de som percorre os objetos até chegar no seu sistema esquelético. Nesse caso, para os protetores serem efetivos, só dormindo em camas separadas.

Se você tem sofrido com o ronco de alguém, não desista, experimente o kit de teste.

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