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Marca: Now Foods
ID do Produto: #107
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Estoque: Acabou! (Me avise quando chegar)
Preço: R$114.90
Melatonina também conhecida como o Hormônio do Sono é uma substância produzida naturalmente pelo corpo quando a noite chega. É um dos químicos envolvidos na regulação de sono. A melatonina é essencial para nos manter numa rotina de 24 horas por dia, nos acordando quando está claro e fazendo o corpo adormecer quando está escuro.
O uso da melatonina para ajudar a regular seu relógio biológico é ideal para conseguir dormir em horários adequados e por fim, aumentar seu tempo de descanso.
Tomar melatonina também ajuda pessoas que tem problemas durante o sono, ou seja, que conseguem dormir porém tem algum tipo de problema durante o sono como acordar durante a madrugada e demorar para pegar no sono novamente. O uso do suplemento ajuda a melhorar a qualidade dos ciclos de sono e do sono REM.
Pessoas com desabilidades intelectuais, autismo e outros problemas no sistema nervoso central e com problemas durante o sono também podem se beneficiar do uso do suplemento.
Pessoas com insônia – que não conseguem dormir – também podem experimentar o uso do suplemento. Estudos [1] mostraram que no geral a melatonina conseguiu reduzir o tempo para conseguir adormecer. Algumas pessoas com esse tipo de problema afirmam que a melatonina melhora a qualidade do sono.
Pessoas tem dificuldade em manter os níveis normais de melatonina que o corpo produz também podem fazer o uso do suplemento, por exemplo, se você sempre durante a noite fica no computador, televisão ou smartphone, essa luz azul forte produzida pelos aparelhos atrapalham e diminuem a produção do hormônio. Nesses casos a Melatonina também ajuda.
Além de ajudar a dormir e Melatonina tem outros benefícios [2] como:
Esse suplemento não é indicado para:
Por Daniela em 10 de Dezembro 2018 | Compra Verificada |
Daniela não enviou nenhum comentário, apenas deu sua nota.
Por Francisco em 23 de Agosto 2018 | Compra Verificada |
Francisco não enviou nenhum comentário, apenas deu sua nota.
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