Óleo essencial de tangerina - Benefícios e dicas de uso
Frutas cítricas estão em alta no universo aromaterápico. Dentre elas encontramos a popular e brasileiríssima tangerina, sobre a qual apresentamos um artigo. Hoje você conhecerá os benefícios de seu óleo essencial, principais componentes químicos e outras curiosidades que, sem dúvidas, é o que oferecemos de melhor para você.
Boa leitura!
1 - Características importantes
- Óleo essencial: 100% natural
- Descrição olfativa: adocicado, fresco e picante
- Nome científico: Citrus reticulata
- Precauções: As contraindicações serão apresentadas no final do artigo
2 - Histórico de utilização
Certas fontes [1] nos revelam que a tangerina é proveniente da árvore Citrus reticulata. Em seus galhos nota-se: folhas perenes, frutos de casca brilhante (especificamente, cítricos doces) e flores brancas.
Em razão de seu aroma forte e sabor adocicado, a tangerina assume diferentes formas, transformando-se em geleia, sobremesas e bebidas. Ou por que não a considerar um lanche prático? Pois é fácil descascá-la e separar seus gomos suculentos.
Já o óleo essencial de tangerina é extraído da casca da fruta através do processo de expressão a frio. O curioso é que, tratando-se de plantas, muda-se o método de extração, dando preferência à famosa destilação a vapor.
3 - Principais componentes terapêuticos
- Limoneno
- Ácido etanoico
- Citidina
- Ácido dodecanoico
- 4-Vinylphenol
Dentre estes componentes químicos, o Limoneno se destaca, visto que há altos níveis deste monoterpeno. O Limoneno é conhecido pela sua capacidade de gerar estímulo, elevando significativamente o estado de ânimo. Ele também proporciona uma capacidade limpadora e purificante, sendo útil para cuidar da pele, como também realizar a limpeza da casa. É permitido utilizá-lo de modo aromaterápico (difundido ou inalado).
4 - Benefícios
4.1 - Mais sabor em seus alimentos
Dois ou três gotas do óleo de tangerina podem ser o suficiente para incrementar o sabor de pratos doces. Com este óleo, o sabor de bolos, tortas e bolos proporcionará estímulo através de um sabor deliciosamente inconfundível – aquele toque todo especial que apenas a tangerina tem.
4.2 - Produtos de limpeza
Este óleo também pode ser adicionado aos produtos de limpeza convencionais. Mistura preparada, sinta-se à vontade para utilizá-la em toda a superfície de sua casa, onde a limpeza transmitirá maior frescor e maior sensação de bem-estar. Não seria, neste caso, uma má ideia misturar o óleo de tangerina ao de hortelã, caso deseje limpar a pia da cozinha, por exemplo. Fica a dica!
4.3 - Sistema imunológico saudável
Consumir internamente o óleo de tangerina pode ser um tônico para o sistema imunológico, pois ele contém antioxidantes poderosos! Tratando-se de uso interno, recomendamos que adicione gotas de água ao óleo.
4.4 - Felicidade e bem-estar em dobro
Fazer uma aplicação utópica – digo, colocá-lo em contato com a pele – pode promover a sensação de felicidade. Para isso, é necessário aplicar o óleo em pontos flexíveis ou no próprio abdômen. Mas, antes de tudo, é importante utilizar o óleo de coco para diluir o de tangerina, visto que óleos essenciais quase sempre podem ocasionar grande sensibilidade ou irritação à pele (também deve-se evitar contato imediato com a luz solar).
4.5 - Bebidas que resfrescam
Além dos pratos mencionados nas linhas anteriores, você também pode usar este incrível óleo em bebidas, como vitaminas matinais, bebidas refrescantes, ideais para o verão, chás ou aquela água que você costuma sempre carregar consigo.
Atenção! Não é preciso adicionar muitas gotas deste óleo na bebida, afinal, é um óleo que possui grande concentração. Comece aos poucos...
4.6 - Mais energia em seus dias!
Não diferente de outros óleos cítricos, a mencionar o de laranja-silvestre e o de limão, por exemplo, o óleo de tangerina oferece propriedades que ocasionam um efeito energizante e estimulante através do uso aromaterápico. Como realizar este procedimento?
Simples: derrame umas gotinhas deste óleo na palma da mão, esfregue-a na outra palma e as mantenha próximo do nariz durante 30 segundos. Ou adicione este óleo em seu difusor e deixe-o ligado para exalar seu delicioso perfume!
4.7 - Tratamento para a pele
É permitido afirmar que o óleo de tangerina é útil para cuidar da pele. Na verdade, ele pode ser um ótimo limpador facial noturno. E aqui vai uma receita [2] rápida: combine uma colherada de mel com 2 gotas de óleo de tangerina e uma gota de óleo de gerânio; misture-os e passe esta combinação no rosto. Após deixá-lo de repouso durante alguns minutos, enxague-o bem.
5 - Contraindicações
Apesar de ser permitido ingerir o óleo de tangerina, busque antes a orientação de um profissional ou alguém capacitado. Utilizá-lo internamente requer cuidado em dobro. Precaução nunca é demais!
No mais, evite contato entre o óleo essencial e partes sensíveis do corpo (neste caso, olhos e ouvidos). Se você o aplicar na pele, espere alguns minutos antes de ter contato com a luz solar (óleos essenciais costumam ser fotossensibilizantes).
Óleos essencias também devem ser evitados por mulheres grávidas ou em fase de amamentação. Recém-nascidos, crianças pequenas e animais de estimação também não combinam com óleos essenciais.
Atenção! Em caso de dúvida, peça a orientação de um médico ou profissional capacitado.
Referências bibliográficas:
[1] https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-tangerine-oil
[2] https://www.youngliving.com/blog/benefits-of-tangerine-essential-oil/
Texto postado em 15 de Outubro de 2020 .
