'O sono é a corrente dourada que une a saúde aos nossos corpos.' Thomas Dekker

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Dicas de como limpar seu colchão

O colchão é um item fundamental em qualquer dormitório. Ele não apenas se destaca pelo tamanho, como também desenvolve um papel importante para com a saúde. Um colchão de má qualidade atrapalha o descanso noturno, causa dores nas costas, no pescoço e, principalmente, danos irreparáveis na coluna - afinal de contas, gastamos aproximad... Leia o artigo »

30/05/2018

Como saber quando trocar o colchão?

Quando chega a hora de trocar o colchão, muitas vezes é difícil nos desfazer do colchão antigo. Conhecida por ansiedade da separação, a grande maioria das pessoas tende a ignorar os sinais de que seu colchão está desgastado até os últimos minutos. Então, quando você finalmente toma a decisão de desapegar, voc&ecir... Leia o artigo »

28/02/2018

Colchão firme ou macio? Qual o melhor?

O alinhamento incorreto do corpo e um colchão inadequado pode impedir que você desfrute de um sono profundo e restaurador. Muitas pessoas ficam na dúvida sobre qual tipo de colchão proporciona o melhor benefício. Pode até parecer fácil, mas não é nada simples escolher o colchão mais adequado. Por exemplo, se alguém perguntar pa... Leia o artigo »

11/01/2018

Dicas para comprar o colchão ideal

Você passa cerca de 1/3 de sua vida dormindo. Se esse tempo que você passa na cama foi bom ou ruim, isso pode depender muito do seu colchão que oferece impacto diretamente na qualidade do seu sono.  Uma das formas que o colchão afeta seu sono tem a ver com a pequena rede de vasos sanguíneos (capilares sanguíneos) que ficam sob a pele. Quando você ... Leia o artigo »

09/02/2014