'Mentes cansadas não planejam bem. Durma primeiro, planeje depois.' Dalai Lama

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Colchão firme ou macio? Qual o melhor?

O alinhamento incorreto do corpo e um colchão inadequado pode impedir que você desfrute de um sono profundo e restaurador. Muitas pessoas ficam na dúvida sobre qual tipo de colchão proporciona o melhor benefício. Pode até parecer fácil, mas não é nada simples escolher o colchão mais adequado. Por exemplo,... Leia o artigo »

11/01/2018

Dicas para comprar o colchão ideal

Você passa cerca de 1/3 do seu dia dormindo. Se esse tempo que você passa na cama foi bom ou ruim, isso pode depender muito do seu colchão que tem impacto diretamente na qualidade do seu sono. Uma das formas que o colchão afeta seu sono tem haver com a pequena rede de vasos sanguíneos (capilares sanguíneos) que ficam em baixo da sua ... Leia o artigo »

09/02/2014