'Um dia bem gasto traz um sono feliz.' Leonardo da Vinci

Blog » Distúrbios do sono

Acordando cansado? O que pode ser?

Quando não conseguimos dormir, sabemos de cor todas as consequências de dormir mal. Mas e quando conseguimos dormir, porém acordamos esgotados, com a sensação de que não descansamos o suficiente apesar de ter dormido longas horas de sono? Nesse caso, o vilão do sono age de forma mais sutil, pois não rouba descaradament... Leia o artigo »

12/11/2017

9 terapias alternativas para a Apneia Obstrutiva do Sono

De fato, aqui no blog, recebemos com frequência muitas pessoas que usam aparelhos CPAP ou pretendem usar, uma rápida navegação pelos posts na categoria 'Apneia do Sono' do nosso blog e você encontra vários relatos no final de alguns posts. CPAP é a chave de ouro para a maioria das pessoas com apneia do sono com certo grau de s... Leia o artigo »

21/10/2017

Saiba o que é Terror Noturno

“Dentro de quinze minutos de seu filho adormecer, ele provavelmente irá entrar em seu sono mais profundo da noite. Este período de sono de ondas lentas ou sono não-REM  profundo, normalmente dura de 45 a 75 minutos. Neste momento, a maioria das crianças farão a transição para uma fase mais leve do sono ou vã... Leia o artigo »

31/10/2016

Narcolepsia - O que é, sintomas, causas e tratamento

Você já ouviu falar de Narcolepsia? Neste artigo, iremos explicar o que é, suas causas, sintomas e possíveis tratamentos. Uma patologia do sono que pode atingir, em média, 1 pessoa em 2 mil e, mesmo assim, ainda é circundada de mistérios e dúvidas. Portanto, este post busca auxiliar no melhor entendimento da Narcolepsi... Leia o artigo »

23/10/2016

Suor noturno, o que pode ser?

Há um tempo atrás escrevemos 8 possíveis problemas que podem causar o suor noturno, mas a verdade é que o suor noturno - também chamado de hiperidrose noturna ou hiperidrose do sono - pode ser causado por dezenas de problemas de saúde. Dessa vez, resolvemos fazer uma pesquisa mais extensa afim de informar melhor nossos leitores e p... Leia o artigo »

09/07/2016

O que é e quais as soluções para o Bruxismo?

Parte das pessoas provavelmente trincam, moem, rangem e apertam de forma forte os dentes de tempos em tempos, ocasionalmente isso é normal, porém, quando ocorre regularmente a ponto de prejudicar os dentes, deixar a mandíbula dolorida e até causar dor de cabeça, você tem um problema que deve ser tratato. Isso é chamado bruxis... Leia o artigo »

10/05/2016