'O sono é a corrente dourada que une a saúde aos nossos corpos.' Thomas Dekker

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Máquinas CPAP podem trazer riscos a saúde?

Como vimos aqui no blog em vários posts sobre a apneia do sono, o CPAP é o tratamento padrão-ouro para esse distúrbio. Por isso, é muito importante que você tenha os devidos cuidados com a sua máquina para não ter mais problemas de saúde. No post de hoje além de falar sobre alguns riscos associado ao uso de aparelhos CPAP, vamos falar... Leia o artigo »

29/01/2018

Entenda mais sobre o ronco em crianças e respiração bucal

Já escrevemos uma matéria bem completa sobre o ronco em adultos aqui no blog, mas quantos de vocês, pais e mães, ficaram surpresos ao ouvirem seus filhos roncarem? Muitos, eu posso apostar! Mas você provavelmente também já deve ter se perguntando se isso é normal ou se poderia representar algum problema para eles, correto? O sono permite que o corpo... Leia o artigo »

03/01/2018

Pode o ronco ou a apneia do sono causar mau hálito?

Muitas pessoas que sofrem de mau hálito também costumam roncar, e grande parte das pessoas que roncam também são acometidas pela halitose (mau hálito). A partir dessa constatação, objeto de muitos estudos e pesquisas científicas, fica a seguinte pergunta: O ronco e a apneia do sono podem realmente causar mal hálito? Segundo algumas pesquisa... Leia o artigo »

20/10/2017

Suplemento mostra promessa no tratamento da apneia do sono

E se ao invés de usar aparelhos CPAP ou outros do tipo, pessoas com apneia do sono pudessem se tratar usando apenas um suplemento? É o que vamos falar nesse post. Para quem ainda não sabe, apneia do sono é uma desordem do sono grave que trás tremendos malefícios para a saúde da pessoa, basicamente a pessoa com apneia tem as passagens de ar fechadas v&aac... Leia o artigo »

03/03/2017

Dilatadores nasais chamam atenção em feiras de medicina

Uma notícia recente publicada na revista digital Sleep Review sobre dilatadores nasais nos chamou atenção, visto que trabalhamos e vendemos dilatadores nasais. Em feiras de medicina do sono recentes nos USA, os dilatadores nasais tem chamado atenção de dentistas, cientistas e médicos do sono. Apesar de não ser um produto para tratar diretamente a apneia ... Leia o artigo »

24/08/2016

Implante médico para apneia do sono foi um sucesso em ensaio clínico

Resultados de um estudo clínico do dispositivo Inspire Therapy foram um sucesso de acordo com os resultados apresentados na Universidade da Pensilvânia pelos pesquisadores da Escola de Medicina Perelman. O objetivo do estudo foi verificar como o dispositivo se comporta na estimulação do nervo hipoglosso (considerado como o nervo motor da língua) em pacientes ... Leia o artigo »

23/07/2016

Apneia do sono como uma desordem progressiva

Michael Breus, conhecido nos Estados Unidos como The Sleep Doctor (O Doutor do Sono) diz que a maioria dos casos de apneia obstrutiva do sono começa com o ronco e pioram com o tempo. Nem todo mundo que tem apneia obstrutiva do sono ronca e nem todo mundo que ronca tem apneia, mas não há dúvida que as duas condições são indissociáveis. Michael Breu... Leia o artigo »

14/07/2016

Ronco: Como acontece, causas, sintomas e como parar de roncar

Quase todo mundo ronca, mesmo que de forma leve e ocasional, o problema é quando o ronco acontece com frequência, afetando a quantidade e qualidade do seu sono. Pior ainda é quando o ronco começa a atrapalhar o sono de quem dorme com você, a pessoa ao seu lado em decorrência do ronco, pode ter diversos problemas de saúde incluindo insônia. Sabemos bem... Leia o artigo »

01/07/2016

Como funcionam os dilatadores nasais?

Um dos dispositivos mais úteis para pessoas que sofrem com ronco constante ou tem apnéia do sono leve é o dilatador nasal, considerado também um dispositivo do tipo 'anti-ronco'. Nesse post vamos focar nos benefícios que um dilatador nasal pode trazer para pessoas que estão tentando evitar o ronco, mas o dispositivo que é responsável por aume... Leia o artigo »

10/02/2016

Como funcionam as 'faixas anti ronco' (ou cinta de queixo)

Das muitas soluções anti-ronco que existem, uma das mais simples e fáceis de usar é a cinca de queixo (popularmente conhecida como faixa anti-ronco) que é basicamente um tecido que se passa sobre sua cabeça para fornecer suporte ao queixo e manter sua mandíbula fechada. Quando você vai dormir, existe um estágio do sono onde os músculo... Leia o artigo »

04/02/2016

Como parar de babar durante o sono

Se você tem o costume de babar enquanto dorme e ao quando acorda vê aquela poça de saliva seca na sua cama talvez você precise mudar seus hábitos de dormir ou talvez isso seja a indicação de algum problema. Além de ser chato acordar fedendo a baba seca, babar durante o sono pode causar mau hálito, ronco, problemas para engolir e até alt... Leia o artigo »

02/01/2016

É só ronco ou é apneia do sono? Conheça os sinais e sintomas

Nem todo mundo que ronca tem apneia do sono e nem todo mundo que tem apneia do sono ronca. Então como saber a diferença entra um ronco e um caso mais grave de apneia do sono? Uma excelente dica é perceber como você se sente durante o dia. O ronco não interfere tanto na qualidade do seu sono quanto a apneia do sono. Se você sente muito fadiga e sonolência du... Leia o artigo »

08/03/2015

17 Dicas para diminuir e até parar de roncar

Roncar é um dos maiores problemas que afetam o sono, é estimado que cerca de 40% dos homens e 30% das mulheres sejam efetados. Algumas vezes roncar pode ser o sintoma de problemas mais sérios de saúde como a Apneia do Sono, mas na grande maioria das vezes roncar é o resultado de hábitos ruins e é com esse critério que resolvemos escrever esse post... Leia o artigo »

14/01/2015