'A melhor ponte entre desespero e esperança é uma boa noite de sono.' Joseph Cossman

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Como é difícil encontrar o silêncio

Hoje muito se fala no excesso de informação entre outros excessos, mas pouco leio, escuto ou vejo notícias sobre o excesso de barulho que leva as pessoas a uma cerca loucura. O que vou relatar aqui é um pouco sobre o meu problema e comentar também sobre as dezenas de conversas por e-mail, telefone e whatsapp que tive com as pessoas que compraram protetores auriculares... Leia o artigo »

11/06/2016

Relato: Como hackear uma noite de sono mal dormida

Apesar de dormir pouco, valorizo meu descanso e acredito na fórmula: “Noite de sono mal dormida = Dia não muito produtivo”, mas as vezes acontece… Então, o que fazer para tornar o dia produtivo? Algo popular entre os usuários de nootrópicos é a melhora cognitiva, seja em qualquer aspecto que você esteja querendo, que pode ser: concentra... Leia o artigo »

26/02/2016

Como o Dramin mudou minha vida

Extremamente famoso no Brasil, o Dramin é amplamente usado além do seu principal objetivo: tratar náuseas, vertigem, tontura e vômito. O medicamento que pode ser comprado sem receita médica é usado para ajudar a dormir, e isso que o tornou famoso. Quem já usou sabe, o remédio deixa a pessoa bem sonolenta, facilitando bastante pra pegar no sono com ... Leia o artigo »

20/04/2014