'O sono é doce para o trabalhador.' John Bunyan

Blog » Arquivo » Janeiro de 2021

Sono: grande aliado na perda de peso - Saiba como

Quem nunca desejou emagrecer dormindo? Seria ideal fechar os olhos e em pouco tempo (uma, duas noites) vencer a balança. Um dia a ciência nos proporcionará esta vantagem? Quem sabe. Mas fica desde já o convite para conferir nosso artigo. De antemão, também avisamos: você não encontrará nesse texto soluç&ot... Leia o artigo »

25/01/2021

Como saber o protetor auricular certo?

Em primeiro lugar, como já mencionamos aqui no blog diversas vezes, cada pessoa tem um canal auditivo único, um protetor auricular que serve bem pra mim, pode não ser o ideal para você. Nesse post vou dar algumas dicas para você saber como escolher o protetor auricular correto. Protetores Auriculares de Espuma Protetores de espuma no geral ... Leia o artigo »

16/01/2021

Quando devo procurar um especialista em sono?

Há poucos meses publicamos um artigo sobre especialistas em sono: texto onde nossos leitores encontrarão uma definição completa, também acompanhada por outros tópicos explicativos (de quais transtornos estes profissionais cuidam em geral, como funcionam as consultas, entre outras questões e curiosidades). Nas próximas... Leia o artigo »

07/01/2021