'A melhor ponte entre desespero e esperança é uma boa noite de sono.' Joseph Cossman

Blog » Arquivo » Dezembro de 2016

Como fazer seu bebê dormir a noite inteira?

Existe um mucado de mamães que entram aqui no Blog do Dorminhoco pesquisando soluções para fazer o bebê dormir bem a noite inteira, um dos posts mais acessados sobre o assunto é o 'Posso dar chá para meu bebê dormir?'. No post esclarecemos o assunto com base em pesquisas e no final do post há vários comentários. Vale a pena a leitura, ... Leia o artigo »

31/12/2016

Técnicas de relaxamento para dormir melhor e mais rápido

Ao se deitar na cama, você tem dificuldades para dormir? Com a cabeça no travesseiro, não lhe faltam preocupações acerca de dinheiro, família, saúde ou trabalho? Pior ainda: você se sente ansioso e fica pensando se vai conseguir dormir ou não?  Em relação ao título desse artigo, especificamente 'dormir mais rá... Leia o artigo »

27/12/2016

Melhorando o sono durante internações médicas

Acredito que esse artigo será no mínimo da curiosidade de muitos. Eu acho que posso afimar que assim como eu, você já deve ter tido alguém próximo que passou por algum tipo de internação médica. Diante disso, esse artigo tem como objetivo explicar 'como melhorar o sono durante estadias em hospitais'. A qualidade do sono está diretamen... Leia o artigo »

20/12/2016