'Dormir não é perder tempo.' Mike Wilson

Blog » Arquivo » Outubro de 2016

Terror Noturno - Causas, sintomas e tratamentos

“Dentro de quinze minutos de seu filho adormecer, ele provavelmente irá entrar em seu sono mais profundo da noite. Este período de sono de ondas lentas ou sono não-REM  profundo, normalmente dura de 45 a 75 minutos. Neste momento, a maioria das crianças farão a transição para uma fase mais leve do sono ou vão acordar brevemente antes de... Leia o artigo »

31/10/2016

Faz mal dormir com lentes de contato?

Pelos nosso olhos conseguimos perceber o mundo ao nosso redor, com seu esplendor de cores e formas, e apreciar as belezas que somente um olhar pode nos proporcionar. Por isso, devemos cuidar dos nossos olhos e, assim, estaremos cuidando de nossa própria qualidade de vida. Afinal, já é sabido que os olhos são a janela da alma. Em alguns casos, para conseguirmos garantir uma b... Leia o artigo »

28/10/2016

As horas de sono seriam a chave para o tratamento da depressão?

A medicação é uma importante parte no tratamento de pacientes com transtorno depressivo maior (ou major depressive disorder, em inglês), mas o início do uso de antidepressivos nem sempre é tranquilo. Pode-se levar até 6 semanas para que uma pessoa responda à farmacoterapia e, ainda assim, a taxa de remissão (quando o transtorno deixa de se m... Leia o artigo »

26/10/2016

Narcolepsia - O que é, sintomas, causas e tratamento

Você já ouviu falar de Narcolepsia? Neste artigo, iremos explicar o que é, suas causas, sintomas e possíveis tratamentos. Uma patologia do sono que pode atingir, em média, 1 entre 2 mil pessoas e, mesmo assim, ainda é circundada de mistérios e dúvidas. Portanto, este post busca auxiliar no melhor entendimento da Narcolepsia, e enfatizamos que um bo... Leia o artigo »

23/10/2016