'A pior coisa é tentar dormir e não conseguir.' F. Scott Fitzgerald

Blog » Arquivo » Março de 2014

Pare de fumar e durma melhor

Você sabe porque fumar cigarros atrapalha seu sono? Fumar cigarro ou outros produtos a base de tabaco pode afetar seu sono de diversas maneiras, tudo tem haver com o principal ingrediente ativo, a nicotina. Dependendo de como você usa e seu nível de dependência, seu desejo por uma dose adicional de nicotina durante o sono pode fazer você acordar e isso talvez seja um prin... Leia o artigo »

13/03/2014